was bedeutet Longevity
Longevity, wörtlich übersetzt Langlebigkeit, ist ein Überbegriff für die Bezeichnung von Forschung und Wissenschaft, die darauf abzielen, die Lebenszeit zu verlängern und die Gesundheit im Alter zu erhalten.
Die Forschung rund um „Longevity“ konzentriert sich derzeit vor allem auf;
- die biologischen
- genetischen
- und umweltbedingte Faktoren, die den Alterungsprozess beeinflussen.
Ziel ist es, nicht nur die Lebensspanne („life span“) zu verlängern, sondern auch die Gesundheitsspanne („health span“) zu erweitern und so die Anzahl der Jahre, die ein Individuum bei guter Gesundheit verbringt. Dabei spielt der individuelle Lebensstil, neben der Genetik (siehe Epigenetik) eine entscheidende Rolle.
Entscheidende Faktoren sind;
- Ernährung
- körperliche Aktivität
- Stressmanagement
- soziale Interaktionen, Freunde, Familie
- jetzt werden massive pharmakologische Forschungen vorangetrieben, um den Alterungsprozess zu verlangsamen.
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